Ebook Stand Tall Like a Mountain: Mindfulness and Self-Care for Children and Parents, by Suzy Reading
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Stand Tall Like a Mountain: Mindfulness and Self-Care for Children and Parents, by Suzy Reading
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Werbetext
A practical and empowering book about mindfulness for parents to practice with their children.
Über den Autor und weitere Mitwirkende
Suzy Reading is a chartered psychologist (B. Psych (Hons), M.Psych (Org)) and qualified yoga teacher from Australia, specializing in wellbeing. Her offerings include face-to-face coaching, walk & talk sessions, private and group yoga, mummy and baby yoga courses, Skype coaching, workshop presentations on self-care and other topics such as sleep, rest and relaxation, and how to make sustainable lifestyle changes. Suzy is also the Neom Organics Psychology expert and a Contributing Editor on Psychologies Magazine. She has contributed to journals on the subject of self-care.Find out more about Suzy on Twitter and Instagram @suzyreading.
Produktinformation
Taschenbuch: 192 Seiten
Verlag: Aster (4. April 2019)
Sprache: Englisch
ISBN-10: 1912023954
ISBN-13: 978-1912023950
Größe und/oder Gewicht:
15,2 x 1,6 x 21 cm
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